Groene thee en Chronische vermoeidheid
Groene thee en Chronische vermoeidheid
Chronisch vermoeidheidssyndroom (CVS) is een ziekte die je zo moe en depressief kan maken dat je niet in staat bent om de normale dagelijkse taken te verrichten. Dit constante gevoel van uitputting is langdurig (langer dan 6 maanden) en elke fysieke of mentale activiteit verergert de vermoeidheid. Helaas verbeterd veel rusten
weinig of niets aan de symptomen.
Hoewel de oorzaak van CVS onduidelijk is, hebben sommige studies aangetoond dat het deels het gevolg kan zijn van oxidatieve stress (de overtollige productie van vrije radicalen in het lichaam). Omdat groene thee veel anti-oxidanten bevat, heeft een India's onderzoeksteam de effecten onderzocht van groene thee op CVS.
Om dit te testen werden speciaal voor dit doel gefokte muizen continu vermoeid door ze dagelijks gedwongen 6 minuten te laten zwemmen in een met water gevulde cylinder.¹ Hierdoor ontwikkelde de muizen oxidatieve stress, hun lipide peroxidation niveaus stegen en het glutathion-niveau (het meest krachtige lichaams-eigen antioxidant) ging omlaag.
Om dit te testen werden speciaal voor dit doel gefokte muizen continu vermoeid door ze dagelijks gedwongen 6 minuten te laten zwemmen in een met water gevulde cylinder.¹ Hierdoor ontwikkelde de muizen oxidatieve stress, hun lipide peroxidation niveaus stegen en het glutathion-niveau (het meest krachtige lichaams-eigen antioxidant) ging omlaag.
Naarmate de test langer duurde namen de muizen steeds eerder een "onbeweeglijke houding" aan tijdens de zwemsessies. De muizen bewogen zich nog uitsluitend nét voldoende om het hoofd boven water te houden. Deze vrijwel onbeweeglijke houding wordt als teken van wanhoop of depressie gezien, de dieren hebben alle hoop opgegeven nog te kunnen ontsnappen.
Vervolgens kreeg een deel van de muizen een groene thee-extract (thee catechinen) werden vergeleken met de muizen in een controlegroep, het bleek dat hun lipide peroxidation niveaus lager waren, hun glutathion niveaus werden hersteld en hun perioden van immobiliteit afnamen. Met andere woorden, groene thee leek de muizen te beschermen tegen oxidatieve stress en depressie / wanhoop, de symptomen van CVS. De onderzoekers concludeerde dat groene-thee-extract en catechinen "zouden kunnen worden gebruikt als potentieel middel in het bestrijden van CVS ..."
Footnote:
¹Singal A, Kaur S, Tirkey N, et al. Green tea extract and catechin ameliorate chronic fatigue-induced oxidative stress in mice. J Med Food 2005;8(10):47-52.
Neem het voorbehoud bij medische informatie in acht.
Raadpleeg bij gezondheidsklachten een arts.
| < Vorige | Volgende > |
|---|
